Factores internos o de conducta
Se diferencia claramente dos factores internos o de conducta que están relación con el resto: uno que corresponde a las actitudes que tenemos cuando los demás no respetan nuestro tiempo, y otro que procede de nuestros propios fallos.
En lugar de ser víctima de nuestros hábitos incorrectos, podemos asumir un papel activo en defensa de nuestro tiempo y de los objetivos que nos planteamos seguir.
Con el fin de comenzar a analizar una realidad concreta, es fundamental basarnos en la experiencia personal y de ese modo averiguar cómo podemos actuar para agilizar las cosas en lugar de aceptar el ritmo que ya llevan. Por ejemplo, si tienes un amig@ que es impuntual o tiene mala memoria y lo sabes de antemano, has lo siguiente:en lugar de hablarle por teléfono cuando llevas media hora esperando, hazlo el día antes o una hora antes de la cita para asegurarte que no lo ha olvidado. Esto te evitará muchas situaciones de estrés y te ayudará a ajustarse a la agenda prevista.
Emprende la tarea con alegría, porque de ella saldrán formulas positivas para actuar, que te impulsarán a abandonar la actitud pasiva y sufrida.
Continuará....
No hay comentarios:
Publicar un comentario